Kurse heute
Dienstag, 26. 10. 2021
10:00 Uhr Funktionelle Gymnastik
Dienstag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik
45min
mit
Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
11:15 Uhr Funktionstraining
Dienstag
11:15 - 12:00 Uhr
Funktionstraining
45min
mit
Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
15:00 Uhr Funktionstraining (auch Online möglich)
Dienstag
15:00 - 15:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit
Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
16:00 Uhr Rehasport (auch Online möglich)
Dienstag
16:00 - 16:45 Uhr
Rehasport (auch Online möglich)
45min
mit
Dein Arzt hat dir Reha Sport verschrieben. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Reha Sport wird von den Krankenkassen verordnet und finanziert.
18:00 Uhr Funktionstraining (auch Online möglich)
Dienstag
18:00 - 18:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit
Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.

Öffnungszeiten

Mo-Fr 8:00-13:00 Uhr
  15:00-21:00 Uhr
Samstag 09:00-15:00 Uhr
Sonntags und Feiertage geschlossen  
Kursplan Schwarmstedt
Zeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
9:00
9:00-9:45
Funktionelle Gymnastik
Montag
9:00 - 9:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik
45min
mit

Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
10:00
10:00-10:45
Funktionstraining (auch Online möglich)
Montag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
10:00-10:45
Funktionelle Gymnastik
Dienstag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik
45min
mit

Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
10:00-10:45
Funktionstraining (auch Online möglich)
Mittwoch
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
10:00-10:45
Funktions- training
Donnerstag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
11:00
11:00-11:45
Reha Sport
Mittwoch
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Sport
45min
mit

Dein Arzt hat dir Reha Sport verschrieben. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Reha Sport wird von den Krankenkassen finanziert.
11:15
11:15-12:00
Funktions- training
Dienstag
11:15 - 12:00 Uhr
Funktionstraining
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
15:00
15:00-15:45
Funktionstraining (auch Online möglich)
Dienstag
15:00 - 15:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
15:00-15:45
Funktionstraining (auch Online möglich ab 28.10.21)
Donnerstag
15:00 - 15:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich ab 28.10.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
16:00
16:00-16:45
Rehasport (auch Online möglich)
Dienstag
16:00 - 16:45 Uhr
Rehasport (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Reha Sport verschrieben. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Reha Sport wird von den Krankenkassen verordnet und finanziert.
17:00
17:00-17:45
Funktionelle Gymnastik (ab 03.11.21)
Mittwoch
17:00 - 17:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik (ab 03.11.21)
45min
mit

Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
17:00-17:45
Funktions- training
Freitag
17:00 - 17:45 Uhr
Funktionstraining
45min
mit

Beim Funktionstraining wird insbesondere Krankengymnastik und Ergotherapie eingesetzt um gezielt bestimmte Körperbereiche wie Muskeln und Gelenke zu behandeln. Die Bewegungstherapeutischen Übungen finden in der Gruppe statt und werden immer von einem Physiotherapeuten angeleitet. Funktionstraining soll nicht nur das Wohlbefinden verbessern sondern auch Selbsthilfe und Eigenverantwortung für die Gesundheit stärken und zu einem regelmäßigen Bewegungstraining motivieren. Funktionstraining kann von den Krankenkassen bezahlt werden.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
18:00
18:00-18:45
Funktionstraining (auch Online möglich)
Dienstag
18:00 - 18:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
18:00-18:45
Funktionstraining (auch Online möglich)
Donnerstag
18:00 - 18:45 Uhr
Funktionstraining (auch Online möglich)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Funktionstraining wird von den Krankenkassen finanziert.
18:30
18:30-19:30
Yoga (auch Online möglich ab 03.11.21)
Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yoga (auch Online möglich ab 03.11.21)
60min
mit

Bei diesem Yoga Kurs werden die Übungen in Anlehnung an den Asthanga-Yogastil ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Aufbau der Muskulatur und der Dehnung. Atemübungen runden den Kurs ab und führen zu einem ausgeglichenen Körpergefühl.
19:30
19:30-20:30
Yoga Online (ab 04.11.21)
Donnerstag
19:30 - 20:30 Uhr
Yoga Online (ab 04.11.21)
60min
mit

Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
20:00
20:00-21:00
Yoga Online (ab 01.11.21)
Montag
20:00 - 21:00 Uhr
Yoga Online (ab 01.11.21)
60min
mit

Bei diesem Yoga Kurs werden die Übungen in Anlehnung an den Asthanga-Yogastil ausgeführt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Aufbau der Muskulatur und der Dehnung. Atemübungen runden den Kurs ab und führen zu einem ausgeglichenen Körpergefühl.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
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