Kurse morgen
Montag, 26. 7. 2021
10:00 Uhr Funktionstraining (ab 02.08.21)
Montag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining (ab 02.08.21)
45min
mit
Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.

Öffnungszeiten

Mo-Fr 9:00-21:00 Uhr
Samstag 10:00-16:00 Uhr
Sonntags und Feiertage geschlossen  
Kursplan Schwarmstedt
Zeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00
10:00-10:45
Funktionstraining (ab 02.08.21)
Montag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining (ab 02.08.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
10:00-10:45
Funktionelle Gymnastik (ab 03.08.21)
Dienstag
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik (ab 03.08.21)
45min
mit

Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
10:00-10:45
Funktionstraining (ab 01.09.21)
Mittwoch
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionstraining (ab 01.09.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
11:15
11:15-12:00
Funktionstraining (ab 03.08.21)
Dienstag
11:15 - 12:00 Uhr
Funktionstraining (ab 03.08.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Bitte den Kursleiter über eventuelle Krankheiten und Verletzungen informieren.
16:00
16:00-16:45
Rehasport (ab 03.08.21)
Dienstag
16:00 - 16:45 Uhr
Rehasport (ab 03.08.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Reha Sport verschrieben. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Reha Sport wird von den Krankenkassen verordnet und finanziert.
18:00
18:00-18:45
Funktionstraining (ab 07.09.21)
Dienstag
18:00 - 18:45 Uhr
Funktionstraining (ab 07.09.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
18:00-18:45
Funktionstraining (ab 05.08.21)
Donnerstag
18:00 - 18:45 Uhr
Funktionstraining (ab 05.08.21)
45min
mit

Dein Arzt hat dir Funktionstraining verordnet. Die Verordnung beinhaltet ein 45-minütiges Gruppentraining unter fachlicher Anleitung, welches speziell auf die gesundheitlichen Anforderungen gerichtet ist. Je nach Empfehlung des Arztes, kann das Training ein bis zwei Mal die Woche ausgeführt werden. Die Teilnehmerzahl in den Gruppen ist begrenzt. Es besteht die Möglichkeit durch eine freiwillige Zusatzleistung alle Vorzüge einer Mitgliedschaft zu nutzen. Wir beraten dich selbstverständlich gerne.
Melde dich über unsere e Fit App oder Internetseite an. Wichtig ist, dass wir eine E Mail Adresse von dir haben, da du auf dieser vor dem Kurs einen Link bekommst, über welchen du uns zum ONLINE Training beitreten kannst. Sollten wir noch keine E Mail von dir haben, teile uns diese bitte mit.
19:00
19:00-19:45
Funktionelle Gymnastik (ab 06.08.21)
Freitag
19:00 - 19:45 Uhr
Funktionelle Gymnastik (ab 06.08.21)
45min
mit

Funktionelle Gymnastik besteht aus 12 unterschiedlichen Trainingsprogrammen, die in einem monatlichen Zyklus wechseln. Dadurch wird allen Teilnehmern ermöglicht die eigenen Fortschritte und Entwicklungen wahrzunehmen. Das besondere an der Trainingsart ist die Beanspruchung des Zentralen Nerven Systems, wodurch außer des Muskelsaufbaus eine Steigerung sämtlicher Fähigkeiten wie Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Reaktion und Schnelligkeit unabhängig vom Alter möglich ist.
Ausschließlich für Mitglieder/Selbstzahler
Sie können sich den Kursplan von Schwarmstedt auch als PDF herunterladen, bitte klicken Sie hier.